Toàn quốc Bảo Lộc Chia sẻ 3 cách chống lão hóa da hiệu quả

Thảo luận trong 'Spa, Thẩm Mỹ, Làm Đẹp' bắt đầu bởi nguyenhuuthien_42, 4/10/17.

  1. nguyenhuuthien_42

    nguyenhuuthien_42 New Member

    Những sản phẩm chăm sóc làn da như kem dưỡng, serum và lotion ngăn lão hóa là phương thuốc kìm hãm giai đoạn lão hóa làn da diễn ra, đồng thời bỗ trợ da tươi sáng hơn.

    1. Đừng sử dụng ống hút

    Thường xuyên sử dụng ống hút là một thói quen tuy vô hại, tuy nhiên về lâu dài sẽ trở thành nguyên nhân gây ra các rãnh nhăn ở khóe miệng.

    Vấn đề hút từng ngụm nước bằng ống hút sẽ khiến các cơ mặt hoạt động và dẫn tới các vết hằn. bạn càng sử dụng cơ mặt nhiều, vết nhăn trông càng rõ rệt hơn.

    Xem thêm: http://drbinhhuynh.com/xoa-nep-nhan-vung-mat-hieu-qua/

    2. Không hút thuốc lá

    [​IMG]

    Ngoài một vài tác hại chính như ung thư phổi và một số bệnh về tim, hút dược còn gây hại tới làn da của chúng ta. Thói quen này còn gây phải tình trạng lão hóa sớm như gây ra một số rảnh nhăn, ố vàng răng và bệnh vẩy nến.
    Hút dược khiến các cơ mặt tập luyện liên tục, với đó tạo phải nhiều nếp gấp, Cùng với đó hút dược còn gây nên hiện tượng co mạch, khiến cho dòng máu không thể lưu thông.

    3. Hãy ăn một số thực phẩm có chứa thành phần ngăn oxy hóa

    Chế độ ăn hợp lý sẽ đem tới kết quả tuyệt vời cho cơ thể, tương tự như vậy, rau quả có chứa một số thành phần chống oxy hóa như vitamin B và E cũng vô cùng chất lượng cho da của bạn.

    [​IMG]

    Chất ngăn oxy hóa hỗ trợ bảo vệ da trước sự gây ra gốc tự do có hại cho tế bào làn da. Bằng việc chống ngừa một vài gốc tự do này tàn phá collagen và elastin, da có thể duy trì nét tươi trẻ và khỏe mạnh lâu hơn.

    Xem thêm: http://drbinhhuynh.com/cach-xoa-nep-nhan-khoe-mieng/

    Để bổ sung vitamin B6 và B12, hãy ăn nhiều cá và thịt gia cầm. những người ăn chay có khả năng tìm kiếm nguồn B6 từ đậu gà, 1 cốc đậu gà có thể cung cấp 55% nhu cầu B6 nên thiết thường ngày. Dầu mầm lúa mạch (100% nhu cầu hàng ngày), hạt hướng dương (37% nhu cầu hàng ngày), và quả hạnh nhân (34% nhu cầu hàng ngày) đều là các nguồn bổ sung vitamin E dồi dào.

     

Chia sẻ trang này